Importância do Pilates e Fisioterapia no pré e pós parto
Exercício físico na gestação Durante a gestação o corpo da mulher passa por inúmeras alterações sendo elas físicas, hormonais e psicológicas.O parto é um processo natural, por isso os exercícios não irão determinar como será o parto e sim melhorar a autoconfiança e conhecimento do próprio corpo! O pensamento é… “O MEU CORPO É CAPAZ […]
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